একজন নারীর গর্ভাবস্থায় কোন কোন ভিটামিন ও খনিজ দরকার

গর্ভাবস্থায় কতটুকু পরিমাণ ভিটামিন দরকার

মুসলিমবিডি২৪ডটকম গর্ভাবস্থায় কোন কোন ভিটামিন ও খনিজ দরকার?   ♣ক্যালসিয়াম প্রতিদিন ১ হাজার মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে হবে। দই, দুধ, পনির, পাতাযুক্ত গাঢ় সবুজ শাকসবজি ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস।   ♣আয়রন প্রতিদিন ২৭ মিলিগ্রাম আয়রন গ্রহণের চেষ্টা করুন।এটা পাবেন চর্বিহীন মাংস (রেড মিট), পোল্ট্রি, মটরশুঁটি ও শিমে।   ♣আয়োডিন আপনার সন্তানের …

Read More »

টেলিগ্রামের মাধ্যমে ইনকাম কি বৈধ ?

টেলিগ্রাম থেকে ইনকাম বৈদ না অবৈধ

মুসলিমবিডি২৪ডটকম  টেলিগ্রামের মাধ্যমে ইনকাম কি বৈধ? টেলিগ্রামে ‘‘ইনকাম’’ করার অনেকগুলো চ্যানেলের একটি হলো Hamster Kombat। আর Hamster Kombat হলো একটি গেইম— যা একটি টেলিগ্রাম এর সাহায্যে খেলতে হয়। অর্থাৎ এই গেমটি খেলার জন্য আপনার ফোনে টেলিগ্রাম থাকা জরুরি। এই গেইম খেলার জন্য কোনো দক্ষতার প্রয়োজন নেই। এখানে আপনাকে দৈনিক শুধু …

Read More »

ইসলামী গণতন্ত্রের ধোঁকা

ইসলামিক গণতন্ত্রের ধোকা

  উসমানীয় খিলাফাহ পতনের পর বিশ্বের মুসলিমদের উপর নেমে আসে, পরাজয় ও গোলামের এক অন্ধকার যুগ। অভিভাবকহীন এই উম্মাহ পাশ্চাত্যের সামরিক ও বুদ্ধিভিত্তিক আগ্রাসনের নির্মম শিকারে পরিণত হয়। ঠিক সে সময়, জাতিসংঘ কে কেন্দ্র করে, সমস্ত কুফফার একজোট হয়ে, বিশ্বের বুকে তৈরি করে গণতন্ত্রের কুফরি শাসন ব্যবস্থা। আরো পড়ুনঃ ইসলামের …

Read More »

গল্পে গল্পে চিকিৎসা

গল্পে গল্পে চিকিৎসা

(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) একবার খলীফা হারুনুর রশীদ শিকার করার জন্য বের হলেন। ফযল ইবনে রবী (মন্ত্রী) তার সাথে ছিল। খলীফা এক শিকারের পিছনে ধাওয়া করে তাঁর সাথীবর্গ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়লেন। খলীফা এবং মন্ত্রী উভয়েই ঘোড়ায় চড়ে যাচ্ছিলেন। এমন সময় দেখলেন এক বৃদ্ধ গাধার উপর আরোহন করে আসছেন। তার চোখে ময়লা ভর্তি …

Read More »

বিয়ের আগে বোনদের মানসিক প্রস্তুতি

বিয়ের আগে বোনদের মানসিক প্রস্তুতি:

বিয়ের আগে বোনদের মানসিক প্রস্তুতি:   বিয়ের আগে মেয়েদের মানসিক প্রস্তুতিটা কিন্তু সবচেয়ে বেশি। কারণ, পুরুষ যত টাকা আয় করুক না কেন, ঘর কিন্তু সামলে রাখেন ঘরের মেয়েরাই। পুরুষরা হলেন ঘরের ড্রাইভারের মতো, আর মেয়েরা হলেন সেই ঘরের ইঞ্জিন। ইঞ্জিন ছাড়া যেমন গাড়ি চলবে না, ড্রাইভার ছাড়াও গাড়ি চলা অসম্ভব। …

Read More »

কু দৃষ্টির কারণে ইবাদতের নুর নষ্ট হয়ে যায়

কু দৃষ্টির কারণে ইবাদতের নুর নষ্ট হয়ে যায়

মুসলিমবিডি২৪ডটকম বদনজরে (কুদৃষ্টি কারণে) নেক কাজের নূর নষ্ট হয়ে যায় ━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━ এ থেকে তুমি অনুমান করতে পার যে, এই গোনাহ কত মারাত্মক। তুমি নামায পড়েছ, তাহাজ্জুদ পড়েছ, তারাবীহ পড়েছ, যিকির করেছ, তাসবীহ পড়েছ, কিন্তু এইসব আমল ও ইবাদতে যে নূর এবং বরকত অর্জিত হল, তা সব …

Read More »

গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা যেভাবে বুঝবেন।

Gastric problem

(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) এসিজনিত রোগ কখন হয়? পাকস্থলীতে উপস্থিত ও উৎপাদিত হাইড্রকলোরিক এসিড (HCI) যদি অনিয়মিত বা অধিক নিঃসৃত হয়, তখন এসিড উদগিরনজনিত বুক জ্বালা পোড়া ছাড়াও আরো কিছু প্রচলিত উপসর্গ রয়েছে।যেগুলোকে সমষ্টিগতভাবে জার্ড (GERD) বলে। বিশ্বে প্রায় ২০% থেকে ৩০% মানুষ এসিডজনিত বুক জ্বালা পুড়া সমস্যায় ভুগে থাকে। লক্ষণঃ বুকের মাঝ …

Read More »

সুস্থ থাকার মূলমন্ত্র

সুস্থ থাকার মূলমন্ত্র

মুসলিমবিডি২৪ডটকম  সুস্থ থাকার মূল মন্ত্র : ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এগুলোকে বলা হয় non communicable disease, এগুলো জীবন ঘটিত রোগ, জীবাণু ঘটিত নয় অর্থাৎ লাইফস্টাইল রোগগুলোর জন্য দায়ী, কোন জীবাণুর আক্রমণে এই রোগ গুলো হয় না। জীবাণুর বিরুদ্ধে ওষুধ আছে, কিন্তু লাইফস্টাইলের কারণে যে রোগ গুলো হয়, এগুলোর বিরুদ্ধে সত্যিকারে …

Read More »

মুনাজাতের গুরুত্ব

মোনাজাতের গুরুত্ব

(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) মুনাজাতের গুরুত্ব ও ফজীলত মুমিন বান্দার জীবনে দু‘আ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। দুনিয়া ও আখিরাতে সকল আশা আকাংখা পূরণ হওয়া, সব ধরণের কল্যাণ ও মঙ্গল লাভ করা এবং সর্বপ্রকার বালাামুসীবত ও অকল্যাণ-অমঙ্গল থেকে নিরাপদ থাকার একটি অন্যতম মাধ্যম হচ্ছে দু‘আ। বান্দা যখন আল্লাহকে ডাকে, আল্লাহর কাছে দু‘আ করে আল্লাহ …

Read More »

ইসলামিক “ল” তথা শ’রিয়াহ ভিত্তিক রাষ্ট্র গঠনের উদ্দেশ্য ই জামায়াতে ইসলামীর উদ্দেশ্য। 

ইসলামী রাষ্ট্র গঠন করা

শরীয়া ভিত্তিক ইসলামী রাষ্ট্র গঠন ইসলামিক “ল” তথা শ’রিয়াহ ভিত্তিক রাষ্ট্র গঠনের উদ্দেশ্য ই জামায়াতে ইসলামীর উদ্দেশ্য। আল্লাহর আইন চাই। সৎ লোকের শাসন চাই। এই মূলমন্ত্র দিয়েই জামায়াতে ইসলামী তৌহিদি জনতার মাঝে পরিচিত হয়।   আপনি সাইয়্যেদ আবুল আলা মওদূদীর উদ্দেশ্য ও লক্ষ্য এনালাইসিস করে আসেন৷ এমন কী হাল জমানায় …

Read More »

Powered by

Hosted By ShareWebHost